確実に痩せる本物のダイエット方法を実践!効果的なダイエット方法!

食事制限ダイエット

年齢:49性別:男性継続年:48歳〜49歳 1年間腰、膝の負担軽減と少し高い血圧の改善ふとしたことで起きる腰痛、少し長く歩くと起きる膝痛を回避するため、腰、膝への負担を減らそうと思ったことが理由のまず一つです。身長180cmなのですが、最も重かったときが90kgで普段は特に膝への負担を実感していまし...

食事制限ダイエット

年齢:29歳性別:女性継続年:約2ヶ月人生にたった一度の結婚式の為去年の3月、結婚式を挙げたのですが、結婚式まであと数か月という時に、身長162cmに対し、体重68kgというおデブさんでした。お腹もぽっこり出て、合うドレスはあるのだろうかと心配になりましたし、将来アルバムを見返した時に、こんなきれい...

食事制限ダイエット

年齢:37性別:女性継続期間:31〜32歳 1年間彼氏と別れてダイエット前の私は身長160センチで体重65キロの太めの体型でした。ずっと彼氏がいなかったのですが、久しぶりに付き合った彼氏が「ぽっちゃりなところがいい」と言ってくれたので、安心して食べたいものを食べたい時に食べたいだけ食べていました。す...

食事制限ダイエット

年齢 19性別 男性17〜19 歳 2年間高校時代に、部活動により腰椎破裂骨折をしてしまいました。大体1週間弱寝たきりの状態が続きました。寝たきりになっても食餌はしっかり取っていたのと、動くことができず、脂肪がふえてしまいました。怪我した場所への負担や、ブヨブヨしたお腹が嫌だったので、ダイエットをす...

page top